Töö tšakratega. Tšakrate avamine, puhastamine ja harmoniseerimine

Kuidas tuvastada blokeeritud tšakraid

Tšakrate harmoniseerimiseks ja tasakaalustamiseks on palju võimalusi, kuid esmalt tuleb igal juhul kindlaks teha, millised tšakrad on tasakaalust väljas või blokeeritud.

Ilma nende teadmisteta saate kõiki tšakraid harmoniseerida ka pakutud holistilise teraapia meetoditega, mida me väga soovitame. Kui aga tead näiteks, et teatud kaks tšakrat vajavad eelkõige teraapiat, võid esmalt pöörata tähelepanu neile tšakratele.

Lisaks annab tšakrate diagnoosimine meile võimaluse enesetundmiseks. Selle eesmärk on ennast tundma õppida ja oma probleeme lahendada. Siis on sul võimalik teisi inimesi eneseleidmise teel suunata.

Tšakrate diagnoosimiseks on mitu võimalust. Kui kasutate neist vähemalt ühte, võib sellest piisata tšakrasüsteemi õige diagnoosi tegemiseks.

1. Siin anname iga tšakra kirjelduse, ilmsed sümptomid, mis võimaldavad teil hinnata, milline teie tšakratest on disharmoonias või talitlushäiretes. Neid kriteeriume kasutades saab igaüks oma probleemide valdkonna kiiresti ära tunda, samas kui oleme püüdnud esitada konkreetse tšakra talitlushäireid väga ilmekalt, mõnikord isegi pisut liialdatud kujul, nii et teatud tendentsid on teile täiesti selged. . Peate meeles pidama, et mitte kõik kirjeldatud mõjud ei esine igal inimesel.

Siiski võib juhtuda, et teatud lõiku lugedes tunnete end solvatuna või isegi solvununa. See pole meie eesmärk. Soovime, et saaksite ennast selgelt ja üheselt ära tunda ja näha, nii et kui mõned kirjeldused kehtivad teie kohta ja tabavad märki, võivad need olla solvavad.

Sellega me ei ründa teid ega taha teid vigastada, vaid tahame aidata diagnoosi panna. Enesetundmine ei ole alati meeldiv, kuid meie varjuküljed vajavad mõnikord valgustamist, sest ainult nii saab neid kõrvaldada. Eneseleidmise tee saab kindlasti tasutud, sest samal ajal anname teile terve hulga võimalusi enesetervendamiseks ja tšakrate harmoniseerimiseks.

2. Teine võimalus tšakrasüsteemi analüüsimiseks põhineb täpsel jälgimisel, millised tšakrad reageerivad nähtavalt stressi- või šokiolukordadele. Võib juhtuda, et teatud rasketes elusituatsioonides on teil pidevalt samad probleemid.

Kui näiteks juurtšakra on ekstreemses stressiolukorras talitlushäires, võib tekkida tunne, et maa hakkab jalge alt eemalduma, samuti võib tekkida kõhulahtisus. Esimese tšakra ülemäärase funktsiooniga sisenete kergesti viha ja agressiooni seisundisse. Kui teine ​​tšakra on düsfunktsionaalne, tekivad tugeva stressi korral kergesti tunnete blokeeringud ja liigse aktiivsuse korral on väga tõenäoline, et hakkate nutma või reageerite kontrollimatute emotsioonidega.

Kolmanda tšakra talitlushäirete tagajärjeks on teadvuse kaotuse tunne, jõuetus ja tühjus maos või jõuetu viha stressi ajal. Ülekoormus selles tšakras väljendub närvilise erutuse ja püüdes olukorda kontrollida hüperaktiivsuse kaudu. Kui teil on tunne, et "süda peatub", on põhjuseks südametšakra talitlushäire.

Kiire pulss stressiolukordades viitab üldisele neljanda tšakra talitlushäirele. Kui kurgutšakras on ebamugavustunne, on tunne, nagu oleks seal midagi kinni. Disharmoonilise hüperfunktsiooniga proovite olukorda valdada läbimõtlemata sõnade voo abil. Kui te ei saa stressi või šoki tõttu oma mõtteid koguda, näitab see eesmise tšakra talitlushäireid, selle ülekoormus väljendub sageli peavaluna.

Sellised reaktsioonid ilmnevad alati meie energiasüsteemi nõrkades kohtades. Nende hoolikas jälgimine võib avada meie silmad paljudele vaevustele.

3. Nüüd saame kasutada kehakeelt. Esiteks tuleb inimese keha välimuse ja omaduste põhjal hinnata, kas mõni tema piirkond on ka energeetilises disharmoonias.

Meie keha on ju peente energiastruktuuride peegelpilt ja kui kuskil ilmnevad kehalised ebakõlad, nagu deformatsioon, pinge, paistetus, nõrgenemine jne, siis saame need, võttes arvesse nende tekkekohta, siduda vastav tšakra.

Me kõik teame, kuidas võivad inimese kehas välja näha kõrvalekalded normist, neid kasutades, spontaanselt ja mõtlemata, saame väga täpselt luua ettekujutuse antud inimesest. Seda kujundit saab väga sageli kergesti tšakrastruktuuridesse üle kanda.

Nii näiteks on inimesi, kes märkavad, et nad on oma füüsilist keha ülespoole sirutanud, kuid keha alumises osas on puudujääk. Teised näitavad sellele vastupidist, samas kui teised näivad koosnevat ainult nõrkustest või ainult tugevatest külgedest. Vaadake ennast teadlikult peeglist või fotodelt. Hääl on sageli ka oluline kriteerium kurgutšakra seisundi hindamisel. Nende sõltuvuste väga hea kirjeldus on Ken Dichtwaldi raamat “Kehateadvus”.

Kui lisaks arvestada teatud organite nõrkusi või haiguse sümptomeid, saate väga täpsed juhised, mis võimaldavad tuvastada probleeme tšakrate energiasüsteemis, mis võimaldab tõhusat ravi läbi viia. .

4. Neljanda võimalusena soovime tutvustada spetsiaalset testimismeetodit, mida kasutavad mitte ainult paljud terapeudid, vaid ka suur hulk võhikuid. Sel juhul on aga tavaliselt vaja kahte inimest. See on kinesioloogiline test (John Diamond “The Body Does’t Lie”), mis on välja töötatud “Touch for Health” meetodi abil.

Praktikas peate tegutsema järgmiselt: teid testiv inimene asetab oma parema peopesa teie vasaku käsivarre küljele täisnurga all. Seejärel annab ta käskluse: "hoidke tugevalt" ja samal ajal, kui proovite hoida küünarvart kirjeldatud asendis, püüab ta seda takistada, vajutades käe paindepunkti alla. Kui tšakra toimimine on harmooniline ja tasakaalus, siis annab küünarvars selgelt tugeva vastupanu, aga kui testitav tšakra on blokeeritud, siis on selgelt tunda, et küünarvars ei talu survet isegi väikese jõu rakendamisel. testi läbiviija poolt.

Seda testimismeetodit kasutades uurime kõiki tšakraid kuni kroontšakrani välja.

Nii saame selge pildi tšakrate energeetilisest seisundist. Meie kirjeldatud testis reageerivad tšakrad alati tšakrate töös esinevatele häiretele sirgendatud käe nõrkusega.

Seejärel võime testi mitu korda korrata, et kontrollida, kas muutused on toimunud. Kui tšakrasüsteemis probleeme pole, peaks test näitama seitse korda “tugevat”, nn sirgendatud - painutatud küünarvars peaks andma seitse korda, selgelt tuntavat tugevat vastupanu. Saate teha üksikute tšakrate testimise vahel väikese pausi, et välistada käte väsimuse võimalus.

Spetsiaalse seadmega tehtud mõõtmised on näidanud, et sellise katse ajal säilib rõhk 20 kg, kui see on positiivne, ja muidu on takistus vaid umbes 8 kg. Loomulikult on vaja arvestada testitava keha individuaalseid iseärasusi, kuid positiivse ja negatiivse tulemuse erinevus on alati selgelt tunda nii testitavale kui ka testi läbiviijale.

Selle testi järgmine versioon on see, et testitav isik ühendab parema peopesa pöidla ja nimetissõrme ning vasakuga katab testitava tšakra. Testi läbiviija püüab sõrmi eraldada. Kui sõrmed pakuvad suurt vastupanu, tähendab see, et uuritav tšakra on korras. Kui vastupanu on nõrk, vajab testitud tšakra teraapiat.

Küll aga oleme päris tihti kohanud inimesi, kes tegid selle testi ilma partnerita. Samal ajal surusid nad nimetissõrme sama käe pöidlale, püüdes teise käe pöidla ja nimetissõrmega rebida mõlemat sõrme. Testi sooritades keskendusid nad vaimselt konkreetsele tšakrale.

Samuti oli siin sõrmede vastupanuvõime järgi üsna selgelt näha, millises tšakras esines häireid. Sest kui ühe käe kokkusurutud sõrmed võivad teise käe sõrmedega lahti rebida, tähendab see, et uuritav tšakra on nõrk; kui ei, siis tšakraga on kõik korras.

Kindlasti peame selliste kinesioloogiliste testide jaoks usaldusväärsete tulemuste saamiseks veidi harjutama. Meetod aga töötab suurepäraselt ja tänu sellele tunneme selgelt ära, millise tšakra kallal tööd tuleb teha.

5. Me nimetame järgmist tšakra seisundi määramise meetodit "siseuuringuks". Paljude inimeste jaoks on see lihtsaim ja kiireim viis oma energiasüsteemiga kontakti saamiseks.

Siseneme mõneks minutiks meditatiivse vaikuse seisundisse ja proovime oma “sisemise pilguga” näha pilti üksikute tšakrate seisundist. Me läbime süstemaatiliselt ja aeglaselt kõik tšakrad alt üles. Paljud inimesed suudavad värvimuutuste põhjal väga täpselt määrata oma tšakrate seisundit. Mõned inimesed näevad rohkem vormi.

Kui see on teie puhul nii, kontrollige, kas vorm on harmooniline, kas see on tasakaalus, kas selles on paindeid, deformatsioone või muid muutusi. Mõned eristavad tšakrate seisundit nende suuruse ja kiirguse tugevuse järgi. Sageli kasutatakse ka erinevate elementide kombinatsioone. Kõik need võimalused ja hindamiskriteeriumid põhinevad aga teatud kogemustel ning üheselt mõistetavate ja selgete tulemuste saamiseks tuleb palju harjutada.

6. Üha rohkem inimesi oskab tänapäeval energiaolukorda hinnata peopesa abil. Siin kasutatakse sageli mõistet "aistingu selgus". Samas tunned teatud vastupanu, kui puudutad oma eeterkeha energiakookonit, milles asuvad tšakrad, või teise inimese energiakookonit.

See takistus on sarnane liikumisega vees. Võite märgata teatud ebakorrapärasusi, auke või punne. Seda tunnet saab treenida, viies peopesa järk-järgult inimese kehale, teistele loomadele või taimedele lähemale, püüdes kindlaks teha, millised aistingud kätes tekivad. Selge vastuse saamiseks on vaja selliste testide sagedase kasutamise kogemust. Samuti tasub osaleda seotud seminaril.

7. Kõige otsesem viis on näha aurat, kuigi selline anne on vaid vähestel. “Nägijal” on sel juhul otsene ligipääs endas või teda ümbritsevas toimuvale energiaolukorrale ja protsessidele. Samas on võimalik ära tunda nii hingelisi, vaimseid kui ka füüsilisi seoseid ning neid hinnata.

Kui teile on antud selline mediumistlik võime, siis on väga oluline osata nähtut õigesti tõlgendada. See nõuab pikka koolitust, kogemust ja vaatlusannet. Sellel teemal on ka kirjandust ja korraldatakse vastavaid seminare.

Kui sa pole kindel, et sul on sellised võimed, saad seda testida järgmiselt: istu täiesti pimedasse ruumi, näiteks keldrisse, sauna või kappi, kust tegelikult ei läbi ainsatki valguskiirt. (Baudo tegi kunagi oma esimesed katsed aatomivarjendis).

Esiteks viibite selles ruumis mitu minutit vaikuses. Katseobjekti kujul on algul piisavalt mäekristallide kristalle, mida asetate lähedale või hoiate peopesas.

Kui suudate märgata teatud peent energiaemissiooni mäekristallide kristallide otstest, eriti kui te neid liigutate, siis see viitab teatud selgeltnägijate kalduvustele. Ära anna kohe alla, vahel on vaja veidi harjutada. Esiteks tuleks seda harjutust teha ilma igasuguse pingeta.

Kui soovid ära tunda eeterkeha teatud inimese ümber, siis pead valima võimalikult tumeda tausta, mille ees testitav peab istuma või seisma. Mitme meetri kauguselt tuleks suunata pilk inimesest veidi kõrgemale või kõrvale, sest just seal asub energiaring. Parimad tulemused saavutate meditatiivses seisundis. Varuge selle harjutuse jaoks veidi aega. Tõenäoliselt näete esialgu füüsilist ümbritsevat eeterkeha nagu kiirgavat energiakookonit.

Pärast mõningase kogemuse omandamist suudate eristada emotsionaalse keha värve ja kujundeid. Ärge oodake stabiilseid, liikumatuid värvistruktuure, kuna peenenergiad on pidevas liikumises, läbipaistvad ja muutlikud.

Põhimõtteliselt võib öelda, et kui värvid ja kujundid on selles energiapiirkonnas harmoonilised, siis see võimaldab järeldada, et tegemist on harmoonilise inimesega. Ebapuhas värvus ja tasakaalustamata kujundid näitavad selle inimese probleemseid kohti.

Kui soovite proovida oma aurat näha, peate seisma suure peegli ees ja alustama vastavat uurimist. Kuid enamik inimesi märkab kõigepealt teistest inimestest lähtuvat energiat.

Lisaks on aura vaatlemiseks spetsiaalsed prillid, millesse on torgatud tumelillad, mis istuvad tihedalt näole. Sellised prillid peavad olema kvalifitseeritud abivahendiks, need ei ava automaatselt igaühele juurdepääsu aurale. Meie ise saavutasime selliste prillide abil looduse süles väga häid tulemusi.

Lisaks on tänapäeval üha rohkem inimesi, kes on võimelised nägema teise inimese eeterkeha ja ennekõike tšakrasüsteemi väga kaugel, mõnikord sadade ja isegi tuhandete kilomeetrite kaugusel. Reeglina juhtub see fotograafia või telefoni abil. Paljude jaoks ei tundu see võimalus tõenäoline, kuid me ise oleme seda üsna sageli kogenud ja saanud seda korduvalt jälgida.

Kui selliste uskumatute nähtuste äratundmine ja mõistmine on sinu jaoks väljakutse, siis mõtle näiteks sellele, mis on tänapäeval võimalik tänu raadiole ja televisioonile. Ja siin saadetakse pilt ja heli lainete kujul eetrisse ja võetakse sellest eetrist vastu. Peaaegu kõik meie tehnoloogilised edusammud eksisteerisid varem traadita side nähtusena.

Loomulikult võite tagasi lükata kõik meetodid ja võimalused, mida on raske tajuda ja hinnata. Oleme eelnevalt kirjeldanud mitmeid teisi võimalusi tšakrate seisundi hindamiseks.

8. Järgmine viis teise inimese tšakrate toimimise äratundmiseks on meediumivõime, mis põhineb tunnetel oma tšakrates, mida meie abi otsiv inimene sel hetkel kogeb. Sel juhul häälestab terapeut esmalt oma vibratsiooni patsiendi energiakehas olevatele vibratsioonidele.Teame mitmeid terapeute, kes nii töötavad, pannes täpseid diagnoose.Kuid paljud neist tunnevad end pärast seda sama halvasti kui patsient Usume, et sellises olukordades tuleb tugevalt eelistada muid meetodeid.

Mõnes traditsioonilises Aasia tekstis leiame üksikute tšakrate domineerivate funktsioonide erinevaid tunnuseid. Nende puhul on eriti huvitav meie uneharjumuste analüüs.

Inimene, kelle esimene tšakra on peamiselt aktiivne, vajab tavaliselt palju und (10-12 tundi) ja talle meeldib magada kõhuli. Inimesed, kes vajavad 8-10 tundi und, magavad kõige paremini looteasendis, mis näitab teise tšakra domineerivat aktiivsust. Need, kellel on domineeriv kolmas tšakra, magavad kõige paremini selili umbes 7-8 tundi.

Inimene, kellel on rohkem arenenud neljas tšakra, lamab tavaliselt vasakul küljel ja vajab öö jooksul 5-6 tundi und. Avatud ja aktiivse kannakatte puhul magab inimene vaheldumisi paremal ja vasakul küljel vaid 4-5 tundi.

Kui kellegi kuues tšakra on avatud, aktiivne ja domineeriv, veedab ta umbes 4 tundi une ja tähelepaneliku une vahelises seisundis. Teadlikku und kirjeldatakse kui seisundit, kus keha magamise ajal tekib teadlikkus välismaailmast. See puhkevorm tekib siis, kui seitsmes tšakra on avatud ja domineeriv. Täielikult valgustatud inimene ei maga tavapärases mõttes, vaid mis kõige tähtsam, annab oma kehale puhkefaasi.

Kui kasutate mõnda siin toodud tšakradiagnostika meetodit, võib sellest täiesti piisata. Tihti on parem õppida ühte asja tõeliselt hästi, kui õppida palju, kuid poolikult.

Sharon Bodo, Ken McMillan – "Tšakrad. Puhastamise praktika."

Inimkeha ammutab energiat pea kõikjalt: igapäevaelust, tööst, sõpradega suhtlemisest, muusikast, raamatutest jne. Kogu see energia salvestub inimese kehas ja jaotub tema peamiste energiatsoonide – tšakrate – vahel.

Kokku on inimkehas sadakond tšakrat, mis neelavad erinevaid energiaid ja vibratsioone. Nende hulgas on aga seitse peamist keskust, mis on seotud teatud tasemel viibimisega: vaimne, vaimne ja füüsiline.

Iga süsteem (närvi-, hingamis-, südame-, reproduktiivsüsteem jne), iga organ ja näärmed on "ühendatud" kindla tšakraga, mis paiknevad piki selgroogu. Ühe või teise organi või organsüsteemi haigused ja vaevused viitavad sellele, et nende tööd kontrolliv tšakra on kas ebatervislik või nõrk ja suletud.

On palju tehnikaid ja meetodeid, mis on suunatud inimese energiakeskuste korda saatmisele.

Peamiste hulgas:

- tšakrate avamine;

- tšakrate puhastamine;

- tšakra ühtlustamine;

- tšakra taastamine;

- tšakrate aktiveerimine;

- tšakrate täitmine ja jne.

Tšakrate avamine

Iga tšakra avamine tuleb läbi viia, et energiat energiapöörise keskmesse lasta. Kui tšakra on suletud, siis energiakeskus ei toimi. Tagajärjed sõltuvad sellest, milline tšakra on blokeeritud:

Blokeeritud Muladhara põhjustab seksuaalhäireid, viha ja agressiivsust, enesealalhoiuinstinkti allasurumist jne;

Kui suletud Svadhisthana, siis tekib depressiivne seisund, inimene muutub emotsionaalseks, passiivseks, seksuaalsoov kaob jne;

Kui see on suletud Manipur on ebakindlus, puudub soov ja jõud karjääri kasvuks;

Kui pole avatud Anahata, inimesel tekib depressiivne seisund, üksindustunne, õnnetu armastus või võimetus armastust vastu võtta jne;

Kui viies tšakra on blokeeritud Vishuddha, inimene ei saa oma mõtteid ja tundeid sõnadega avalikult ja vabalt edasi anda, väljenduvad suhtlemisprobleemid, kogelemine on võimalik;

Blokeeritud Ajna vähendab intuitiivseid võimeid, vaimne aktiivsus on alla surutud, inimene muutub segaduses, unustab, ei keskendu, fikseerib midagi.

Lisaks emotsionaalsetele ja hingelistele häiretele ilmnevad konkreetse tšakra poolt juhitavate organite või organsüsteemide haigused. Seetõttu on energiakeskuse õigeaegne avamine selle puhastamiseks ja taastamiseks väga oluline ülesanne.

Tšakrate puhastamine

Tšakrate puhastamine toimub eesmärgiga eemaldada inimese teadvusest negatiivsed, hävitavad ja hävitavad programmid. Paljud selgeltnägijad (ja need, kes peavad end üheks selliseks) nimetavad "ummistunud" tšakra kahjustust. Tegelikult paigaldab inimene iseseisvalt oma energiakeskustesse plokid, reageerides valusalt teatud eluoludele.

Kõige levinumad on mehed, kes on kõrgetel ametikohtadel ja kellel on probleeme potentsi või hingamisteede või südamehaigustega. Kõik see on omavahel seotud. Võistlejad (nii mehed kui naised) võivad anda "rusikaga soolestikku" või löögi "valutavale mehelikule kehale". Näib, mis tšakral sellega pistmist on? Fakt on see, et see negatiivne vibratsioon ja energia, mis tuleb halbadest kavatsustest ja mõjutab üht või teist tšakrat. Ja ta omakorda mõjutab tema kontrolli all olevat elundit.

Energiakeskusi saate puhastada spetsialisti (hüpnotisöör, selgeltnägija) teenuseid kasutades või iseseisvalt, kasutades meditatiivseid praktikaid.

Ise mediteerides tuleks kunstlikult esile kutsuda enda (keha, teadvuse) armastuse seisund ning kõrvaldada võimalikud augud ja purunemised energiakeskustes. Inimene ise tunnetab, kuidas seda kõige paremini teha, näeb probleeme ja mõistab, millised keskused tuleks suunata energiakiirele.

Tšakrate harmoniseerimine

Kõik energiakeskused asuvad piki inimese selgroogu. Kundalini (energia) tõuseb Muladharast ja õitseb Sahasraras lootoseks. Kui aga mõni tšakra on blokeeritud, ei saa energia mööda selgroogu vabalt liikuda. Ei oma võimet toita blokeeritud tšakrat, mis asub blokeeritud tšakra kohal. Selle tulemusena tekib disharmoonia või energia tasakaalustamatus.

Tšakraid saate ise harmoniseerida. Selleks peate meditatsiooniprotsessi ajal panema käed järjestikku igale energiakeskusele. Saate üheaegselt asetada parema käe Muladhara piirkonda ja vasaku käe Ajnale. Sahasrara ei vaja harmoniseerimist, kuna ta ise on üldistav tšakra ja avaneb ainult siis, kui kuus tšakrat on tugevad.

Selles asendis tuleks püsida seni, kuni mediteerija tunneb mõlemas käes sama energiat. Kipitus-, soojus-, pulseerimis- jne tunded. nii vasakus kui ka paremas käes peaksid olema identsed.

Energiakeskuste ühtlustamise optimaalne periood on kuu. Selle aja jooksul tuleb selliseid meditatiivseid praktikaid regulaarselt läbi viia. Mediteerija valib sageduse ise.

Tšakra taastamine

Kahjustatud või nõrgad tšakrad vajavad taastamist ja tervendamist. Taastumisele suunatud meditatsioonipraktika koosneb järgmistest etappidest:

Võtke püsti poos, pöörake nägu ida poole, lõdvestage, keskenduge hingamisele;

Kujutage ette oma keha, mida ümbritseb energiakookon, mille all ja üleval on kaks auku;

Kujutage ette energiakiirt, mis siseneb kookoni alumisse auku, tungib jalgade vahele ja jõuab esimesse tšakrasse. Peatuge Muladhara soojuse ja pulsatsiooni tunde juures;

Jälgige, kuidas energiavoog tõuseb mööda selgroogu üles, keskendudes igale tšakrale ja seda vaimselt aktiveerides;

Kui vooluteel on takistusi (plokid, tõkked), tuleb ette kujutada, kuidas energiakiir kergesti põletab ja hävitab;

Keskenduge oma tähelepanu aistingutele, kujutage ette, kuidas energia levib kogu kehas ja täidab iga raku, organi ja närvi soojusega;

Meditatsiooni eesmärk on saavutada energia vaba liikumine Sahasrarasse. Paljud kujutavad visuaalselt ette segavaid objekte, tajudes neid probleemina (ebaõnnestumise või raskusena). Kõik need objektid tuleb energiakiirega hävitada.

Tšakrate taastamise meditatsiooni saab läbi viia koos energiakeskuste harmoniseerimisega. See suurendab veelgi selle mõju.

Tšakra aktiveerimine

Mitte ainult igapäevane mediteerimine ja mantrate laulmine ei aktiveeri tšakraid. Energiakeskused neelavad iga päev energiat kõigest, mida inimene näeb, kuuleb, tunneb. Tuleb märkida, et igaüks on võimeline oma tšakraid mõjutama ja neid iseseisvalt aktiveerima. Lihtsamate ja levinumate meetodite hulgas tuleks märkida:

Teie mõtete mõjutamine. Palju on räägitud sellest, et mõtted on materiaalsed, et igaüks on võimeline enda poole meelitama, mida iganes tahab jne. Võite sellesse uskuda, võite selles kahelda, kuid negatiivsed mõtted suruvad inimese energia alla, positiivsed mõtted, vastupidi, laevad ja inspireerivad entusiasmi;

Päikesevalgus. See on kõige võimsam ja olulisem energiaallikas. Kui inimene jääb päikesest ilma, on tema energia väga nõrk, tšakrad on alla surutud, tekivad tervise- ja vaimsed probleemid. Tšakrate aktiveerimiseks tuleks võtta päevas vähemalt tund aega päikest (vähemalt suvel);

Toit. Loomulikult on toit inimese keha jaoks peamine energiaallikas, kuid toit aitab kaasa ka energia kogunemisele tšakrates. Selleks tuleb eelistada erksavärvilisi toite (puuviljad, marjad, köögiviljad), vältida praetud ja rasvaseid toite;

Meditatsiooni ajal kasutatakse alati visualiseerimist, mis aitab keskenduda tšakra asukohale, häälestuda soovitud vibratsioonile, kujutleda värvilise energia lainet jne.

Mineraalid ja kivid, mis sisaldavad ka energiat ja teatud vibratsioone. Igal kivil on vibratsioon, mis sarnaneb konkreetse tšakra energiaga, seega sobiva mineraali kasutamine meditatsiooni ajal või lihtsalt väärtuslike ehete kujul kandmine võib energiakeskuse äratada ja aktiveerida;

Aroomiteraapia, mis põhineb lõhna ülekandmisel elavalt lillelt või taimelt, kannab selle vibratsiooni ka inimesele üle. Jääb üle vaid valida sarnane energia;

Laulmine on üks meditatsiooni tööriistu – mantraid, mille laulmine tekitab vibratsiooni, aktiveerides üht või teist tšakrat.

Tšakrate laadimiseks on endiselt palju võimalusi, nendeks on tants, muusika, värvivannid, kodu kaunistamine, riiete valimine jne. Iga inimene valib selle, mis talle kõige paremini sobib.

Tšakrate täitmine

Tšakrate täitmine on vajalik selleks, et täita neid energiaga ja tugevdada. Tavaliselt täidetakse energiatšakrad vastava värviga, mis teatud vibratsiooni omades aktiveerib tšakra.

Energia Muladharas on punane värv ja selle varjundid;

- Swadhishtanlased- oranž;

- Manipurid- kollane;

- Anahata- roheline;

- Vishuddhi- sinine;

- Ajnas- Mereväe sinine;

- Sahasrara- vastavalt lilla.

Ehk siis vikerkaare värv valitakse tšakra numbri järgi.

Meditatiivsel praktikal, mille eesmärk on täita tšakrad värviga, on vaja keskenduda soovitud energiakeskusele ja suunata sinna värviline energiakiir. Kujutage ette, kuidas keeris paisub, selle värvus muutub küllastumaks. Proovige endas esile kutsuda rõõmu, kerguse, armastuse tunnet.

Keskuste täitmine muudab tšakrad kõige tugevamaks ja vastupidavamaks välistele ilmingutele.

Tšakrate hingamine

Tšakrahingamine on üks aktiivsetest meditatiivsetest praktikatest, mille eesmärk on avada ja aktiveerida kõiki tšakraid. Parem on kasutada muusikalist salvestust rahuliku muusikaga või veel parem mantratega. Iga 6-7 minuti järel peaks kõlama signaal (tavaliselt kasutatakse kellahelinat). Iga järgneva signaaliga peaks tähelepanu lülituma järgmisele tšakrale.

Meditatsiooni kestus on veidi üle tunni ja koosneb kahest etapist:

Tõuse püsti, pööra nägu ida poole, sulge silmad. Muusikat kuulates hakake sügavalt läbi suu hingama. Keskenduge esimesele tšakrale ja kuulake oma tundeid kuni järgmise helisignaalini. Seejärel liikuge järgmisesse keskusesse.

Konsolideerimisetapp, mille kestus peaks olema vähemalt 15 minutit. Peaksite võtma mugava asendi (võite istuda toolil või lamada põrandal) ja kuulama oma keha ja vaimu aistinguid. Olge täielikus vaikuses, keskendumata mõtetele.

Mugavuse huvides võite oma silmad tumeda lapiga kinni siduda.

Tulemused

Inimkehas olulist rolli täites võivad energiakeskused aeg-ajalt olla nõrgad, suletud ning neisse võivad tekkida eluoludest tulenevad barjäärid.

Tšakrate tervendamiseks, tugevamaks muutmiseks, energiaga täitmiseks ja tugevdamiseks on palju viise. Tervislik energiakeskus pole mitte ainult füüsilise tervise võti, vaid hoiab ka head tuju ja psühholoogilist tausta.

Kui olete huvitatud kehavälistest kogemustest varjatud vaatenurgast, peate mõistma tšakrateooriat, millel on oluline mõju astraalprojektsioonile. Tšakratega töötades vabastate enda sees varjatud energiavarusid ja sunnite selle energiakanalite kaudu üles tõusma, millega kaasneb psüühiliste võimete arendamine ja hõlbustatakse ligipääsu astraalmaailma.

India filosoofia järgi on inimesel 7 peamist tšakrat ehk keha mentaalset keskust. Igaüks neist on sild, ühendus või energiamuundur, mis muudab puhta (kõrgema) energia erinevateks vormideks ja ühendab 4 keha (buda, mentaalne, astraalne ja füüsiline). Tšakrad paiknevad piki nadisid – psüühiliste kanalite võrgustikku – ja järgivad autonoomset närvisüsteemi mööda seljaaju.

Esimene tšakra asub selgroo põhjas (päraku ja suguelundite vahel) – see on juurtšakra, Muladhara. Teine, mida nimetatakse sakraalseks keskuseks, Svadhisthana, asub veidi allpool naba. Kolmas on päikesepõimik, Manipura, mis vastab emotsioonidele ja psüühilisele nägemisele (selgeltnägemine). Südametšakra Ana-hata asub südame kohal ja vastab psüühilisele puudutusele. Viies on kurgutšakra, Vishuddha tšakra, mis asub kurgu põhjas, kus asub kilpnääre ja vastab selgeltkuulmisele.

Ülejäänud 2 tšakrat on väga olulised. Need viitavad peamiselt kõrgendatud teadvuse seisunditele. Eesmine tšakra, Ajna ("kolmas silm") asub kulmude vahel (veidi ülal). Ajna on psüühiliste jõudude keskus ja võib tekitada palju psüühilisi efekte. Ajna meditatsioon on mõeldud närvilisuse ravimiseks. Lõpuks nimetatakse pea ülaosas (käbinääre) paiknevat kroontšakrat Sahasrarat ka tuhande kroonlehega lootseks ning see vastab astraalkeha väljumisele ja valgustumisele.

On olemas spetsiaalne keskendumismeditatsiooni tüüp, mida nimetatakse tšakra meditatsiooniks. Põhimõtteliselt on see kundalini jooga – praktika, mis paneb kundalini psüühilise energia sushumna (peamise energiakanali) kaudu üles voolama, täites teel erinevaid tšakraid. See tava, mida mõned peavad ohtlikuks, põhjustab füsioloogilisi aistinguid ja psühholoogilisi mõjusid, kui seda piisavalt kaua jätkata. Seda ei tohi kasutada epileptikud ja ebastabiilse vaimse või vaimse seisundiga inimesed, samuti südamehaigustega inimesed. Teatud ravimid, näiteks epilepsia raviks kasutatavad ravimid, võivad seda protsessi aeglustada. Kuigi see tehnika on väga lihtne, võib see mõnikord anda märkimisväärseid tulemusi. Need võivad esmakordselt ilmneda paar tundi pärast tšakra meditatsiooni une ajal. Kuna iga tšakra saab selle praktika kaudu energiat, tuleb lisada varjatud jõud (siddhi) kuni viimase kroontšakrani. Sel hetkel saavutatakse täielik valgustatus. Mõnikord ärkab kundalini iseenesest.

Mis on tšakrad

Tšakrad on mittefüüsilised elundid, mis muudavad kundalini toorenergia peenemaks ja hõlpsamini kasutatavaks vormiks. Kuna nad ei ole osa tavalisest, füüsilisest maailmast, on nad tavaliste meelte abil kättesaamatud, isegi instrumentide abil.

Tšakrad ei loo neis sisalduvat energiat mitte millestki. Säärtes ja jalgades paiknevate abitšakrate süsteemi kaudu tõmmatakse see meie planeedilt ja siseneb inimese peamisse energiakanalisse.

Oma olemuselt on kundalini puhta mõtte energia, mis läbib ja ühendab kogu Universumit. Teatud suunas keskendunud tahtejõu abil saab seda energiat sihipäraselt koguda, inimkehasse tõmmata ja edasiseks kasutamiseks sobivateks peenemateks vormideks muundada.

Peamised tšakrad on energiaga pöörlevad koonused, mille tipud (Padma) asuvad selgrool ja alused ulatuvad keha esiosasse. Tšakrate süsteem tervikuna on üsna keeruline. See koosneb kolmest kontrolltšakrast (alumine, süda ja kroon), neljast peamisest (sakraalkeskus, päikesepõimik, kurgutšakra, kolmas silm) ja enam kui 300 abitšakrast. Lisaks on tšakrad, mis asuvad väljaspool inimese füüsilist keha. Ida meditsiin ja müstika, eriti nõelravi, on kasutanud tšakrasüsteemi ja neid ühendavate meridiaanide üksikasjalikke kaarte tuhandeid aastaid. Ilma selle süsteemita ei tööta ükski selgeltnägija võime. Ükskõik, millisest neist me räägime, mis terminoloogiat me kasutame, mis tahes selle arendamise meetodit me kasutame, lõpuks taandub see kõik erinevatele tšakrate stimuleerimise meetoditele. On võimatu kasutada psüühilisi jõude ilma kundalini esmalt tšakrasüsteemi kaudu muundamata.

Enamik inimesi ei nõustu selle väitega ja ütlevad, et nad pole kunagi tšakrate ja energiaga töötanud, kuid neil on sellele vaatamata psüühilised võimed. Loomulikult on enese arendamiseks palju võimalusi, kuid tead või mitte, need toimivad läbi tšakrasüsteemi stimuleerimise. Lisaks ärge unustage, et paljud inimesed sünnivad juba aktiivsete tšakratega ja seega ka teatud psüühiliste võimetega.

Mõelge näiteks meediumidele. Need on inimesed, kes suudavad demonstreerida teatud võimeid, kui neid aitab teatud mittefüüsilise tasandi vaimne üksus. See stimuleerib otseselt meediumi tšakraid/mille tulemusena omandab ta selgeltnägemise, levitatsiooni, telekineesi, tervendamise, ektoplasma tootmise jne võime. Eriti sageli „saavad meediumitest sellise mõju tulemusena passiivsed kellegi teise tahte juhid, vaimude mahutid, kes saavad seeläbi võimaluse suhelda füüsilise maailmaga ja seda mõjutada.

Selgeltnägijate võimete arendamiseks ja kasutamiseks pole aga vaja vaimuabilist. Selleks piisab, kui õppida, kuidas juhtida tšakraid ja energiavooge, ilma et see ohustaks sattuda astraalolendi kontrolli alla.

Kui inimese keha, vaim ja hing on harmoonias, töötavad tšakrad samaaegselt ja täies jõus, toetades üksteist ja vahetades energiat. Sel juhul on inimene kogu maailmaga tasakaalus ja teda tõmbab loomulikult inimeste, olukordade ja tegevuste poole, mis on vajalikud tema kõrgema mina arenguks.

Tšakra (sanskriti keelest "ring") on üks inimkeha keskusi, mida läbib elutähtis energia. Tšakraid võib nimetada omamoodi selgrooks, mida mööda energiavood ringjate liigutustega liiguvad. Seetõttu kujutatakse tšakraid sageli kauni lootose suletud kroonlehtedena.

Naiste tšakrad pöörlevad vasakule, meeste tšakrad paremale.

Hinduismi vaimse praktika järgi on inimesel 7 energiatšakrat, mis sümboliseerivad inimese teadvuse arengut. Läbinud kõik arenguetapid (juurtšakrast kroontšakrani), muutub inimese egotsentriline lapselik mõtlemine targaks ja täiuslikuks.

Peaaegu kõik tšakrad asuvad piki selgroogu ja avanevad ettepoole. Kõik peale juure ja võra. Juur “vaatab” alla ja on maaga tihedalt seotud, kroon on suunatud ülespoole ja ühendab inimest universumiga.

Igal tšakral on oma elutähtis piirkond ja teatud vibratsioonisagedus.

Energiavood läbivad kogu keha läbi parimate energiakanalite (Nadis), mis toidavad elundeid, kudesid ja näärmeid. Nadi kanalid vaimsel tasandil ühendavad kõik kehaosad inimese teadvuse konkreetsete piirkondadega. Kõik peenenergiad, mis loovad ainulaadse sfääri, on inimese aura.

Miks on vaja tšakratega töötada?

Igal tšakral on oma värv, element ja sümbol. Tšakrad ühenduvad üksteisega ja vibreerivad harmooniliselt. Mida rohkem on tšakrad avatud, seda energeetiliselt toidetum on inimene. Sel eesmärgil püütakse avada kõik tšakrad nii palju kui võimalik. Kui kõik energiavood voolavad intensiivselt, viib see inimese täieliku tasakaalu, rahuliku rahu ja enesekindluse seisundisse.

Kuid sellise seisundi saavutamine on üsna raske. Mis sind takistab? Segavad lõputu stress, negatiivsed emotsioonid (viha, kadedus, vihkamine), haigused, hirmud, aga ka lapsepõlves saadud psühholoogilised traumad. Kõik need tegurid häirivad tšakrate energiavahetuse intensiivsust, kitsendavad ja blokeerivad kanaleid.

Peamine ülesanne, millega peate alustama tööd tšakratega, on oma keha sügav uurimine. Tuleb välja selgitada, millised tšakrad on kitsendatud ja blokeeritud, ning ka ummistuse täpne põhjus.

Peamine tšakrate avamise praktika on meditatsioon ja jooga. Igapäevaste harjutuste kaudu on vaja äratada kundalini energiat. Praktika eesmärk on tõsta see energia madalaimast juurtšakrast kõrgeima kroontšakrani. Kui inimene alles hakkab sellise praktikaga tegelema, kujutatakse tema kundalinit keerdunud maona, kes magab juurtšakras. Ärgates tõuseb kundalini ja läbib kõik tšakrad, jõudes kõige kõrgemale ja ühendudes kosmilise vaimse energiaga. Sellise tulemuse saavutamine on seotud tugeva ja kirjeldamatu ülima õndsuse tundega.

Teel tippu võivad praktikud silmitsi seista igasuguste ohtudega. Sageli piinavad inimest põhjuseta valu, palavik, psüühikahäired, segadus jne. Seetõttu tuleb tšakratega tööd teha kogenud spetsialisti juhendamisel.

7. tšakra
Kroontšakra
Värvus: lilla ja kuldne
See on kroontšakra – inimese täiuslikkuse keskus.
Parietaalne tšakra, parietaalne keskus, Sahasrara (tähendab "lootose lill tuhande kroonlehega").

6. tšakra
Kulmu tšakra
Tume-sinine värv
Sellel tasemel avaneb kolmas silm, sisemine silm.
Frontaalne keskpunkt, ajna (taju).

5. tšakra
Kurgutšakra
Sinine värv
Kõritšakra, suhtluskeskus, vishuddha (puhastav).

4. tšakra
Südametšakra
Värv: roosa ja roheline
Südamekeskus, anahata (vigastamata).

3. tšakra
Päikesepõimiku tšakra
Kollane värv
Nabatšakra, nabakeskus, põrnatšakra, kõhutšakra, manipura (helendav juveel).

2. tšakra
Sakraaltšakra
Värvus: oranž ja sinakasroheline
Seksitšakra, sakraalkeskus, polaartšakra, seksuaalkeskus, svadhisthana (armas, kiindumus).

1. tšakra
Juurtšakra
Värv: punane ja must
Põhitšakra, juurekeskus, aluskeskus, muladhara (juure tugi).

Tšakrad on seotud inimelu erinevate valdkondadega ja vastutavad tunnete eest, mis on sageli vastuolulised ja domineerivad üksteist.

Juurtšakra – eluline energia, hirm.
Sakraaltšakra – loovus, sensuaalsus, seksuaalsus, ükskõiksus.
Päikesepõimiku tšakra – avanemine, ebakindlus, hirm kontaktide ees. Südametšakra – armastus, andekus, tunnete vaesus.
Kurgutšakra – seltskondlikkus, taganemine.
Kulmutšakra on vaimne areng, piiratus.
Kroontšakra on kõrgem teadmine, vaimne segadus.

eripakkumised teile

Kõik need omadused väljenduvad teatud värvides. Seetõttu on igal energiasendil oma värv või õigemini värvide kombinatsioon. Värvivarjundi puhtus näitab tšakra hetkeseisu.

Kahjustatud tšakrad taastatakse harmoniseeriva värvi abil. Värviteraapiat on kasutatud iidsetest aegadest energiatasakaalu taastamiseks. Värviteraapiat saab harrastada iga päev – see võimaldab olla tasakaalukas ja energiline.

Igal värvil on kindel vibratsioonisagedus. Mida küllastunud toon, seda kõrgem on sagedus.

Kõige elementaarsem viis tšakra värviteraapia kasutamiseks on sügav meditatsioon, kasutades tavalisi kangajääke kõigis saadaolevates värvides. Igapäevased lühikesed seansid aitavad ühtlustada energiapööriseid ja parandada teie aistinguid. Samuti mõjutab riietuse värv suuresti tšakrate toimimist ja sellest tulenevalt ka enesetunnet. Ühe või teise tšakra aktiveerimiseks peate lihtsalt soovitud värvi panema.

Värvide harmoniseerimine ja nende kasutamine:

• Punane

Tahtejõu aktiveerimiseks, aktiivsuse suurendamiseks, energia kaotamisel.

• Tume roosa

Kui tunnete sisemist tühjust, kui kaotate oma eesmärgi, keskenduge oma teadvusele.

• Heleroosa

Sisemise pinge maandamiseks. Juhtudel, kui stress ja pinge on põhjustatud välisest agressioonist, kui inimene on tugeva surve all või enesekontrolli kaotusega.

• Oranž-punane

Kui väsimus on kogunenud, raskuste ületamiseks, ärkamiseks.

• Oranž

Kui olete kurb, siis ilma nähtava põhjuseta ülekoormatud tunne, liigse tundlikkusega põhjuseta hirmude ületamiseks.

• Tumekollane

Tugeva ärrituvuse, tõsise rahulolematuse, tõsiste haigustega.

• Kollane roheline

Kui sul napib motivatsiooni tööd teha ja edasi liikuda.

• Roheline

Ebastabiilse psüühikaga, muutliku meeleoluga.

• Hele türkiissinine

Tugeva unistamisega.

• Türkiissinine

Ülemõtlemisel.

• Rikkalik sinine

Suurenenud närvilisuse ja kannatamatusega, lihaspingetega.

• violetne

Et saada üle tugevast sisemisest erutusest ja lootusetuse tundest.

Pildil on 7 tšakra 3 peamist voolu:

Allalaadimine
Involutsioon – kõrgem energia seguneb madalama energiaga. Laskuv energia liigub peast alla suguelunditesse.

Ülestõmme
Evolutsioon – madalam energia ühineb kõrgema energiaga. Tõusev energia tõuseb mööda selgroogu ristluust pähe.

Tsentraalne vool
Voog paikneb piki vertikaaltelge ja liigub alla ja üles.

Tšakrate kui energiakeskuste töö puudutab otseselt inimese tundeid, aga ka kõiki tema isiksuse omadusi.

Vastunooled näitavad tšakrate pöörlemist. Oluline on arvestada, et meestel pöörleb esimene tšakra paremale, teine ​​vasakule, kolmas jälle paremale jne. Naiste puhul on see vastupidi – esimene tšakra pöörleb vasakule, teine ​​paremale ja nii edasi.

Teised ringid näitavad erinevate tšakrate vastastikust mõju. Südametšakra ühendab füüsilise maailma vaimsuse ja teadlikkuse maailmaga.

Järgmisel tasemel seovad 3 ringi 7 tšakrat kolmikuteks. Madalamal tasandil on tšakrate (energia, tunded, isiksus) rühma “Action” suunatud füüsiline aktiivsus ja progress. Keskmisel tasemel on tšakrate rühm "Interaktsioon" (isiksus, armastus, intuitsioon) füüsilise maailma ühendus vaimsega. Tipptasemel on tšakrate rühm "Taju" (intuitsioon, teadmised, tarkus) - alateadlik taju, mida inimene ei saa kontrollida.

Aura
Igal inimesel on oma valgus- või energiakeha – see on aura. Aura on omakorda osa universaalsest energiaväljast. Aura kihid on energiakehad, mis korduvalt kattuvad ja läbistavad üksteist. Energiakehad liiguvad keskelt üles ja külgedele. Väliskihid koosnevad suurenenud sagedusega peenematest energiatest.

Materjali tase
Materiaalsel tasandil on inimese aura kolm keha: eeterlik, emotsionaalne ja vaimne. Eeterkeha on kaitseväli, mis pakub kaitset füüsilisele kehale, toimides selle toena. Eeterkehast sünnib füüsiline keha.

Materiaalse tasandi teise kihi moodustab emotsionaalne keha ja see on seotud tunnetega. Emotsionaalset keha kujutatakse õhukeste värviliste pilvedena, mis väljuvad füüsilisest kehast 3-8 sentimeetri kaugusel. Sensoorne keha on pidevas liikumises.

Materiaalse tasandi kolmanda kihi moodustab mentaalkeha, mis asub füüsilisest kehast 8-20 sentimeetri kaugusel. See struktuur viitab ideedele ja mõtetele. Mentaalne keha mängib kõigi vikerkaarevärvidega – nii peegelduvad inimese mõtted ja emotsionaalne seisund. Selgel ja jõulisel ideel on väga väljendunud vorm. Emotsionaalsed mõtted nõuavad kõige rohkem energiat.

Astraaltasand
Astraaltasandil on astraalkeha – see on materiaalse ja mittemateriaalse maailma kohtumispaik. See struktuur vastutab inimese suhete eest teda ümbritsevate inimestega. Astraaltasandil toimub füüsilise ja vaimse energia vahetus.

Immateriaalne tase
Immateriaalsel tasandil on eeterlik kaksik, taevakeha ja põhjuslik keha.

Eeterkeha-duubel talletab kõik füüsilise tasandi vormid. See peegeldab auravälja üldist struktuuri (tšakrad, elundid, kehakujud). Vaimne tasand on nähtav ainult fotonegatiivil.

Taevakeha on vaimse tasandi emotsionaalne peegeldus. Seda kujutatakse särava valgusena, mis kiirgub inimkehast. Sellel tasandil loob inimene ühenduse Universumiga. Meditatsioon võimaldab kogeda kestvat vaimset ekstaasi.

Põhjuslik keha on mentaalkeha vaimne väljendus. Sellel teadvuse tasemel viibides võib inimene tunda ühtsust jumalikuga.
Kõikehõlmav Jumalik armastus avaldub särava ereda kuldse valguse kujul, mida näevad kõik sellisele arengutasemele jõudnud inimesed.

Tšakrateks nimetatakse energiakeskusi, mis asuvad nendes kohtades, kuhu on koondunud tema jõud – vaimne ja eluline. Ja enne, kui õpite neid avama ja puhastama, peate kõigepealt välja selgitama, mis need on, mis on nende tähendus ja tutvuma nende põhitüüpidega.

Inimese tšakrate omadused

Tšakra sanskriti keeles tähendab sõna-sõnalt ratast, ringi, ketast. Teda võrreldakse lillega, mida tuleb õppida avama. Nende kaudu saab inimene elu kosmosest.

Energiakeskused mõjutavad tunnuseid ja igaüks neist on seotud füüsilise seisundi ja.

Peamised tšakrad

Energiakeskuste arvu osas pole üksmeelt, kuid peamisi on seitse. Kõik inimkeha tšakrad asuvad auras.

Tšakra Muladhara

Põhiline. Asub lülisamba lõpus, päraku ja suguelundite vahel. Seotud järgmiste asutustega:

• eesnääre/emakas;
• (vasakul);
• eesnääre;
• põis;
• kusiti;
• lihas-skeleti süsteem;
• pärasoole.

Swadhisthana tšakra

Sakraalne - ristluu lülisamba ristumiskoha tasemel, vahetult naba all. Seostatud:

• sooled;
• parem neer;
• reproduktiivsüsteemi organid.

Naba - naba tasemel. Seostatud:

• põrn;
• maks;
• sooled;
• kõht;
• kõhunääre;
• sapipõie.

Anahata tšakra

Südame - rindkere keskel, tasemel. Seostatud:

• rind;
• bronhid;
• hingetoru;
• kopsud;

Kas sa teadsid? Anahatat nimetatakse ülemineku energiakeskuseks, kuna selle avanemisega algab teadmiste teel esimene tõeline tase. Alles siis näeb inimene ennast väljastpoolt, temani jõuab arusaam - teised pole vähem tähtsad kui ta ise. Anahatas omandab “meie” oma põhitähenduse, enne seda juhib nn alumises kolmnurgas inimest “mina”.

Kas sa teadsid? Madalamatel energiakeskustel on ühendus elementidega, mistõttu nad omandavad oma omadused: Muladhara – Maa, Svadhisthana – Manipura – Tuli, Anahata – Vishuddha – Eeter. Kaks ülemist on kõrge vibratsiooniga energiad, seetõttu pole nad elementidega kuidagi seotud.

Tšakrate avamine

Tšakrate avamine, mis aitab inimesel olla terve, aktiivne ning kasvada vaimselt ja moraalselt, on üsna raske protsess. Selleks on mitu võimalust ja...

Tšakrate avamine keskendumisega

Nad ütlevad, et Muladharas on energia (kundalini), mis on kokkusurutud kujul ja millel on keerdunud mao kujutis. Iga sammu valdades tõstab inimene seda energiat piki selgroogu, avades järk-järgult iga keskuse.

Autotreening ehk teisisõnu lihas- ja närvipingete leevendamine läbi enesesugestisi on väga võimas ja aitab energiakeskusi avada.
Kuid siiski on soovitatav valida hea mentor, kes valib asjatundlikult välja teile sobivad meetodid.

Tšakra aktiveerimine

Neid saab aktiveerida mantrate abil. Peate neid laulma õrnalt, häält sirutades, kõrge häälega, kuid vaikselt, keskendudes igale energiakeskusele.

Olles pannud Muladhara avanema ja jälginud mõne sekundi jooksul punase lille avanemist, võtke kasutusele LAM-mantra.

Seejärel liikuge edasi Svadhisthana ja VAM-mantra juurde. Ja siis on kõik korras: Manipuris laulge mantrat RAM, Anahatas - YAM, Vishuddhas - HAM, Ajnas - VOM, Sahasraras - OM.

Tšakrate harmoniseerimine

Energiakeskuste blokeerimisel võib tekkida harmoonia puudumine või energia tasakaalustamatus (see takistab energia tõusmist kõrgemale).
Meditatsiooni ajal harmoniseerimiseks asetage käed järjestikku kõikidele keskustele. Sahasrara ei vaja harmoniseerimist, sest see on üldistav keskus, mis avaneb ainult ülejäänud kuue tõeliselt tugeva energiakeskuse juuresolekul.

Jätkake seda seni, kuni tunnete mõlemas osas sama tunnet – soojust, pulseerimist või kipitust.

Energiat saate harmoniseerida kuu aja jooksul, kuid ainult regulaarse mediteerimisega (valige ise, kui sageli seda teete).

Tšakrate puhastamine

Ka tšakrate puhastamine on inimese jaoks olulise tähtsusega. See on vajalik hävitavate programmide teadvusest eemaldamiseks. Lõppude lõpuks blokeerib inimene, reageerides teravalt erinevatele eluoludele, ise seda teadvustamata oma energiakeskused.

Meditatsioon ja enesehüpnoos

Tšakrate puhastamist saab teha nii spetsialisti poole pöördudes kui ka ise – tekitades kunstlikult enesearmastust ja likvideerides auke igal tasandil.

Sa ise tunnetad, kuidas seda õigesti teha, näed oma probleemseid kohti ja saad aru, millised keskused vajavad erilist tähelepanu (neile tuleks energia suunata).

Tšakrate puhastamine kätevooludega

Selle meetodi puhul peavad voolud olema avatud – peopesa viiakse tšakrani ja puhastatakse koos vooluga. Kuid see sobib rohkem kasutamiseks teiste inimestega (muide, nii mõned ravitsejad töötavad).

Tšakrate puhastamine mantratega

Üks kõigi tšakrate puhastamise viise on suurepärane mantra OM. Selle lugemiseks on teatud soovitused:

• Võtke lootose asend. Seisa püsti, seejärel lõdvestu, hingates paar korda sügavalt sisse.
• Mantrat on kõige parem ette lugeda varahommikul ja (kõht ei tohiks olla hõivatud seedimisega, tühi kõht ainult hõlbustab mediteerimist).
• Laulge vaikselt mantrat ja hakake seda siis valjemini tegema, jaotades vibratsiooni igas lahtris.
• Saate mediteerida, lülitades sisse helisalvestise, kuid peate siiski pähe õppima mantra teksti. Heli peab ju kehasse tungima.
• Abiks on ka visualiseerimine – kindlas punktis vibreerides kujutage ette, et seda peseb ere valgus, puhastades sealt kogu negatiivsuse.

Tšakra taastamine

Inimese jaoks on terved tšakrad suure tähtsusega, seetõttu vajavad need kahjustumise korral kohustuslikku taastamist ja mõnikord isegi ravi. Pidage meeles, et sellel pole vähe tähtsust.

• Seisa näoga ida poole, lõdvestu, keskendu oma hingamisele.
• Joonista pähe järgmine pilt: sinu keha ümbritseb energiakookon, millel on kaks avaust – all ja ülal.
• Joonistage oma kujutlusvõimesse energiakiir, mis siseneb põhja kaudu ja tungib kehasse läbi jalgade, jõudes Muladharani. Peatu, tunneta selles soojust ja pulseerimist.
• Tundke energia tõusmist, peatuge igas keskuses ja aktiveerige see vaimselt.
• Energiakiir peab hävitama kõik teel kohatud plokid.
• Pöörake tähelepanu oma aistingutele, tunnetage, kuidas energia levib kogu kehas, küllastades iga elundi soojusega.

Sinu ülesandeks on energiat takistamatult edasi viia kuni Sahasrarani. Paljudel inimestel on peas pildid nii-öelda ebavajalikest objektidest, tajudes neid teatud probleemi või ebaõnnestumisena. Kujutage ette, et energiakiir hävitab kogu negatiivsuse.

Tšakrate avamise, nende puhastamise ja harmoniseerimise harjutused aitavad kaasa positiivsele maailmatunnetusele, tervisele, vaimsele stabiilsusele ning võimele ületada raskusi ennast hävitamata. Kuid see kõik on võimalik ainult tõestatud tehnikate kasutamise ja suure sooviga ennast tunda ja oma tee leida.